Blume vor einem Fenster
Blume vor einem Fenster
Gemütliche Sitzecke
Garderobe

Geburtsvorbereitung

Mit fundiertem Hebammenwissen erklären wir normale Vorgänge in der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Mit gezielten praktischen Übungen wird der theoretische Teil des Kurses verdeutlicht.

Keine Angst! Unsere Geburtsvorbereitungskurse sind keine "Hechelkurse". Hier wird den Paare Mut gemacht, ihr Kind ohne Angst zu gebären. Für Erst- und Mehrgebärende geeignet, egal ob die Geburt im Krankenhaus oder außerklinisch stattfinden soll.

Termin:

Montags
18.00 – 20.00 h

Ort:

Hebammenpraxis der Familienbande

Kosten:

werden von der Krankenkasse übernommen

Leitung:

Christiane Fuest

Wochenbett/Hausbesuche

Die erste Zeit nach der Geburt ist eine ganz besondere: Eine Familie entsteht, viele Veränderungen ergeben sich für Mütter, Väter und die Partnerschaft der beiden.

Die Schwangerschaft ist vorbei, die Hormone sind noch im Chaos, die Gefühle und Stimmungen schwanken. Ein wundervolle, spannende Zeit – aber eben oft nicht nur rosarot.

Um Sie in dieser Zeit zu begleiten, bieten wir Wochenbetbesuche bei Ihnen Zuhause an.

Termin:

individuelle Absprache

Ort:

bei Ihnen zu Hause

Kosten:

werden von der Krankenkasse übernommen

Leitung:

Christiane Fuest

Rückbildungsgymnastik

Die Aufgabe der Rückbildungsgymnastik besteht darin, alle Muskelgruppen des Körpers zu stärken, insbesondere den Beckenboden. 6–8 Wochen nach der Geburt darf mit dieser speziellen Gymnastik begonnen werden. Die Kinder dürfen selbstverständlich mitgebracht werden.

Termin:

Dienstags
9:30 – 10:45 Uhr

Ort:

Hebammenpraxis der Familienbande

Kosten:

werden von der Krankenkasse übernommen

Leitung:

Christiane Fuest

Babyschwimmen

Das Babyschwimmen ist ein liebevolles „miteinander spielen“ und „sich bewegen“ von Babys und Eltern im Wasser.

Spaß im Wasser zu haben, sich wohl zu fühlen und entspannen zu können, stehen im Vordergrund. Weitere Ziele sind die Ausprägung und Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, Schulung der Wahrnehmung und das Wecken und Fördern von Bewegungsfreude und Bewegungserfahrung.

Termin:

Mittwochs (8x)
10:00 – 10:45 Uhr für die "Großen"
10.45 – 11.30 Uhr für die "Kleinen"

Ort:

Gesundheitshaus Kurbad Kamen
Schäferstr. 38, 59174 Kamen

Kosten:

70,00 €

Leitung:

Christiane Fuest

Anm.:

Hebammenpraxis der Familienbande

Indische Babymassage nach Leboyer

Liebevolle Berührungen durch Eltern ist wesentlich für die Entwicklung des Kindes. Das Streicheln und die Umarmungen, die es in früher Kindheit erfährt, helfen ihm, ein gesundes Selbstwertgefühl auszubauen.

Sanfte Berührungen heißen es willkommen auf dieser Welt und geben ihm das Gefühl, dass es geliebt wird. Berührung ist eine Sprache, die wir nutzen, um zu heilen, zu trösten, Schmerzen zu lindern oder Spannungen zu lösen.

Termin:

Montags
11:00 – 12:00 Uhr

Ort:

Hebammenpraxis der Familienbande

Kosten:

60,00 €

Leitung:

Christiane Fuest

Entspannung für Kinder

Wir möchten den Kindern etwas Gutes tun:

  • einen Ausgleich schaffen für einen anstrengenden Alltag mit Leistungsdruck und Reizüberflutung
  • dem Bedürfniss nach Ruhe und Entspannung Raum geben

Die Kinder werden an verschiedene Entspannungstechniken herangeführt und lernen, diese immer mehr in ihrem Alltag einzusetzen.

Termin:

Samstags (6x)
10:00 – 11:30 Uhr

Ort:

Hebammenpraxis der Familienbande

Kosten:

60,00 €

Leitung:

Christiane Fuest